We are what we repeatedly do. Success is not an action but a habit. 우리가 항상 하고 있는 것이 곧 우리 자신이다. 성공은 한 번에 이뤄내는 하나의 행동이 아니라 습관이 쌓여 결국 이루어지는 것이다.
긍정적인 월요일을 시작하는 켈리최 생각파워 메시지 켈리뉴스레터가 왔어요😄 웰씽커 여러분, 오늘은 지속적인 작은 행동이 가져다주는 복리 성장에 대해 알아보겠습니다
장기간 여러 가지 영역에서 성공한 사람들은 규칙적인 생활을 합니다.
특히 다른 업무를 보기 전에 1.운동 2.명상/시각화 3.독서 4.감사일기
이중 꼭 한 가지 이상의 자기계발을 매일하는 습관이 있습니다. 아침형 인간 또는 올빼미 인간이든 상관없이 얼리버드 습관이 성공을 불러온다고 합니다.
얼리버드 습관이란 "빨리 일어나는 새가 더 많은 먹이를 찾는다."는 의미로 하루의 업무 시작전에 자기계발을 하는 습관을 말합니다. 즉, 꼭 아침에 일찍 일어나는 것에 목적을 두기 보다 매일 업무를 시작하기 전에 자기계발을 한가지 이상하는 습성이 있는 사람이 성장한다는 이야기입니다.
그리고 그렇게 성장을 거듭하는 사람이 성공합니다.
성공하는 사람들은 결단을 단호하게 내리고 한 번 결단한 것은 꼭 실행합니다. 장기적으로 성공하는 사람들은 자주 결단하고, 한 번 결단한 것들은 꾸준히 지속하는 힘이 있습니다.
여러분 저는 매일 아침 결단을 합니다. 오늘 하루도 희망차고 행복한, 정말 좋은 하루를 보낼거라고 결단을 합니다. 제일 먼저 내 감정 상태를 최고로 두기로 결단합니다. 그리고 내가 내린 결단대로 그 하루를 보냅니다.
남들의 상황과 상태는 내가 결단을 내려줄 수는 없지만 나 자신의 행복한 상태나 행복한 상황은 내가 결단을 내릴 수 있습니다. 내 감정은 외부의 그 어떤 것 때문에 좋아지거나 나빠지는게 아닙니다. 내 행복 상태는 오로지 내가 결정을 한다는 것을 아셔야 합니다.
반면에 실패하는 사람의 경우, 대부분 결단은 늘 천천히 하지만 포기는 찰나의 순간에 합니다. 그리고 외부에 의하여 기분이 좋아지거나 나빠지며 또한 그것을 당연시합니다. 매일, 매순간 여러분의 기분과 행동을 스스로 결단내리는 연습을 자주 하십시오. 그리고 내가 결단한대로 실행하고 유지하며 조금씩 그런 시간을 늘려가십시오! 그런 연습을 반복해 여러분의 외부의 상황은 물론이고 스스로의 무의식조차도 여러분의 기분과 상황을 좌지우지하지 않게 하십시오!
여러분 무의식 속의 알고리즘이 여러분도 모르는 사이에 여러분을 조정합니다. 우리는 더 이상 무의식속의 알고리즘에 좌지우지 당하지 않도록 습관을 만들어야 합니다.
"자기계발의 꽃은 자신을 사랑하는 것입니다." 우선 자신을 사랑하고 그 다음에 다른 성공한 사람들의 습관을 조금씩 따라해보십시오! 당신이 반복하는 모든 것이 습관이고 그것이 당신의 현재이며 미래입니다.
저는 지금에 와서 생각해보니 매일 지속적으로 하는 작은 습관이 다른 일에서도 저에게 많은 영향을 주었다고 확신합니다. 그렇기 때문에 저도 저의 딸에게도 먹은 그릇을 싱크대까지 가져가는 일과 이부자리를 정리하는 일은 꼭 본인 스스로 할 수 있도록 습관을 만드는 것에 많은 노력을 했습니다.
웰씽커 여러분 이번주는 "자기계발의 꽃은 자신을 사랑하는 것입니다."라는 말을 기억해주세요. 오늘부터#끈기프로젝트_100일아침습관의기적편을 시작합니다. 여러분은 아침에 하는 것중 어떤 습관이 있으신가요? 또는 앞으로 매일 아침 10분 이상을 투자하여 도전하고 싶은 것은 무엇인가요? 여러분의 다짐과 선언을 적어보세요.
여러분은 생각보다 강하십니다. 결핍의 생각이 아닌, 원하는 곳에 집중하는 풍요의 생각으로 인생의 지평을 넓히고, 포기하지 않고 이겨낸다면 그 자체로 경이로운 존재가 됩니다. 여러분 스스로의 가능성에 대해 한계를 두지말고, 크게 꿈꾸고 행동하세요. "켈리가 해냈다면, 여러분도 분명 하실 수 있습니다." 웰씽킹은 꿈을 이뤄나가는 과정속에서 여러분과 함께 행복한 성장을 이어가시도록 늘 응원하겠습니다. 감사합니다. 사랑합니다. 💛😊
@kelly_choi_happy 에서 매일 아침6시(기상시간대) / 오후1시(점심시간대) / 저녁6시(퇴근시간대) 업로드 되는 켈리최생각파워 글로 부정적인 것들이 내 잠재의식에 들어올 틈이 없도록 환경을 셋팅하며 켈리최인스타그램으로 동기부여 받고 D-36 2024년을 준비하세요.😎
100일의 기적! 2023 끈기프로젝트 독서편 100일간 10분간의 독서로 성장의 기회를 만들어보세요(독서신문 바로가기) 10월의 첫날인 10월 1일부터 끈기프로젝트_독서편을 시작했습니다. 여러분이 시작하는 날이 곧 #day1 입니다.🙉
내년 1월 초까지 하루 10분이상씩 매일 조금씩 책 한줄이라도 꾸준히 책 읽는 습관 만들어봅시다.아주 작은 습관이면 됩니다. 단 많은 반복이 있어야 합니다. 매일 딱 10분이면 됩니다. 100일동안 끈기있게 하면 그것은 여러분의 무의식 속에 신념으로 자리 잡을 것입니다. 하루 10분이상 매일 책을 읽는 “100일의 기적, 끈기프로젝트_독서편”에 참여해보세요.
여러분은 주로 어떤 순간 시각화가 필요하다고 생각하시나요? ’이런 시각화가 있으면 정말 좋겠는데?!’ 라고 생각하셨던 것이 있으신가요?
<참여 방법> ① cafe.naver.com/wealthinking100 - 웰씽킹 공식 네이버카페 (시각화 for you) 전용게시판에 게시글을 남겨주세요. 게시글 작성하기를 클릭하시면 자세한 가이드가 나옵니다. 가이드를 참고하여 작성해주세요. ② 시각화 for you 이벤트 설문지를 작성하여 참여하실 수도 있습니다.
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원칙은 어떻게 세울까요? 원칙은 아는 것보다 모르는 것, 성공보다 실패에서 더 많이 생깁니다. 단 한번에 완성해야 하는 게 아니라 나를 위해 끊임없이 나를 조각하는 과정에서 생깁니다. 위의 영상에서는 인생에서 큰 기회를 잡는 원칙 2가지를 소개합니다. 위의 영상에서는 원칙 찾기 템플릿 (2024년 추천 워크시트 총집합)으로 다운받으실 수 있습니다.