'켈리최 생각파워 메시지' 켈리뉴스레터가 왔어요😊
오늘은 '성공하는 사람들은 운이나 운명에 의존하지 않는다'에 대해 이야기해보려 합니다. 자기계발에 그 누구보다 진심인 웰씽커여러분 진정한 자기계발이란 무엇이라고 생각하세요? 제가 생각하는 자기계발의 꽃은 "정말 나를 사랑하는 것이고 그러기 위해서 조금 더 내가 원하는 것을 조금 더 성취하는 것입니다. 그러기 위해서는 여러분이 조금 더 끈기가 있어야 한다는 것입니다."
강인한 사람은 성공하기 위해 운이나 운명에 의존하지 않습니다.
아무리 어려운 조건이라도 묵묵히 하던 일을 계속할 뿐입니다. 어려운 일을 겪을 때마다 지나고 보면 모든 어려움 때문에 나는 성장해 있었습니다. 바닥을 칠 때면, 올라올 땐 그만큼 위로 치솟았습니다. “그럼에도 불구하고” 계속 아주 조금씩이라도 나는 해냈고 성장으로 이루어졌습니다. 머리가 좋거나, 부자 부모가 있거나, 재능이 있거나, 여러 가지 능력이 있겠지만 끈기는 성장하고 꿈을 이루는데 어떤 능력보다 중요합니다. 작심삼일 병은 고칠 수 있습니다. 끈기는 내가 마음만 먹으면 가질 수 있습니다. 이번 기회에 나는 한다면 하는 사람이 되어 보세요. "당신은 충분히 가능합니다.", "당신은 잘할 수 있습니다." 단지 몇 가지에 테크닉이 필요했을 뿐입니다.
🍀<작심삼일 병 고치기 4가지 꿀팁>
1. 잠재의식에 집어 넣기
“매일 하루도 빠짐없이 100일간 운동을 하겠다.” 내가 나에게 매일 100번씩 이렇게 말합니다.
2. 내가 할 수 있을 만큼만 하면서 서서히 늘리기
3. 평소 하는 일과 함께 할 수 있도록 스케쥴 짜기
예) 회사는 매일 걸어 간다. 한 두 정거장 전에 내려서 걸어간다. 점심 시간을 이용해 걷는다. 계단을 항상 걸어서 올라간다. 시장 갈 때는 자전거를 탄다. 회의할 때는 절대 의자에 앉지 않고 서서 한다.
4. 빼도 박도 못하게 공표하기
거북이처럼 느릴지라도 매일 하는 것을 이길 수 있는 것은 없습니다. 무엇인가를 100번을 하고 만번을 해보면 안되는 것은 거의 없다는 것을 깨닫게 됩니다. 더욱이 습관이라는 것은 100일을 다 채우지 않고 221일만 지나도 내 몸에 생기기 시작합니다.
저는 영어를 거북이처럼 10분이라도 매일 합니다. 하루도 빠지지 않고 조금씩 매일 합니다. 몰아서 큰 맘먹고 하루 종일 영어공부 하는 것으로는 영어 실력이 늘지 않습니다. 조금이라도 매일 매일 하는 것을 이길 수 없습니다. 우리가 하루에 10분씩이라도 몸근육을 강화를 위한 꾸준히 하는 것은 여러분도 모르는 사이에 엄청난 파워를 가져다 줄 것입니다.😁
여러분도 목표한 것을 이룰 수 있다는 생각이 드시나요? 한번쯤은 나는 한 번 한다면 하는 사람이라는 테스트를 해보고 싶지 않으세요? 어떤 날은 의욕이 생겼다가 어떤 날은 잊고 있다가 어떤 날은 내가 과연 잘 할 수 있을까? 하고 의심이 들기도 하셨을거에요. 좋은 소식은 여러분 뿐만 아니라 성공하는 많은 사람들도, 그리고 켈리도 수도 없이 좌절하고 알아차리고 다시 시작하고를 반복하여 성장한 것입니다. 그리고 성공한 것입니다.
여러분은 하루 10분이상씩 매일 하는 것이 있나요? 오늘 알려드린 작심삼일을 극복하는 테크닉 4가지를 적용해서 지속하고 싶은 습관 또는 만들고 싶은 습관을 매일 매일 지속해보세요. 작심삼일이라도 괜찮습니다. 꾸준히 하다보면 어느새 엄청난 파워를 가져다 줄 것입니다.😎
여러번 말씀드리지만, 진정한 자기계발은 사랑입니다. "여러분 자신을 사랑하여 성장시키는 것입니다." 오늘 다시 한번 당신을 사랑하기로 다짐하세요. 스스로를 위해 시간을 쓰겠다고 맹세하세요.
매일 아주 조금씩만 이라도 앞으로 나아가거나 성장한다면 우리는 생각보다 빨리 우리의 목적을 달성할 수 있습니다. 매일 1%만 성장한다 해도 100%의 성장을 이루는 데는 100일밖에 안걸리며 100% 오늘보다 성장 한 사람의 1%는 지금의 나와 비교할 수 없을 만큼 큽니다. 성장에는 확실한 복리효과가 있습니다. 여러분이 느끼고 있던 그렇지 않던 여러분은 분명히 성장하고 있습니다. 여러분의 잠재의식은 여러분의 성장에 초점을 맞추고 안테나를 세워 일하고 있습니다.👍
웰씽커 여러분 "성공하는 많은 사람들도, 그리고 켈리도 수도 없이 좌절하고 알아차리고 다시 시작하고를 반복하여 성장한 것입니다. 그리고 성공한 것입니다."라는 메시지를 기억하십시오. 성장하기 위해서 실패는 필수입니다. 실패속에서 배우고 행동하면서 성장하는 여러분이 되시길 바랍니다. 성공하는 사람들도 처음부터 성공한 것이 아니라 끊임없는 좌절과 실패속에서 매일 해내는 꾸준함으로 지속하는 힘을 키울 수 있음을 기억하시고 앞으로도 거북이파워로 나아갑시다.
켈리가 해냈다면 여러분도 하실 수 있습니다. 웰씽킹은 꿈을 이뤄나가는 과정속에서 여러분과 함께 행복한 성장을 이어가시도록 늘 응원하겠습니다. 감사합니다. 사랑합니다. 💛😊
